DNM dan Zona Latihan

Ứng dụng bằng cách tính toán DNM (nhịp tim tối đa) là hữu ích để biết giới hạn tối đa của nhịp tim hoặc tim trong tập thể dục.

tập thể dục Benchmark là nhịp tim tối đa được tính bằng phút. Khi biết được những DNM (nhịp tim tối đa) sau đó làm bài tập không quá mức.

Công thức để tính toán DNM (nhịp tim tối đa) là 220 tuổi.

Trong ứng dụng này, người dùng nhập dữ liệu như tên và tuổi tác. Sau đó nhấp vào nút, vì vậy nó sẽ xuất hiện các dữ liệu là một nhịp tim tối đa.

Ứng dụng này, để cung cấp các tính năng lưu trữ dữ liệu bằng cách nhấp vào nút lưu sau khi quá trình ép.

Để xem các dữ liệu đã được lưu trữ sau đó chỉ cần nhấn nút trên màn hình tính toán kết quả DNM (nhịp tim tối đa).